Cewek Gak boleh duduk sampai dengan 6 Jam

Cewek gak boleh duduk sampai 6 Jam.
Cewek kalo uda nonton tv,biasanya suka lupa, apalagi yang dilihat tayangan asik. Wah, lupa sama acara lain. Begitu juga kalo uda ngenet di spot-spot yang ada free wi_fi nya, itu juga bikin lupa daratan. Berasa dilaut terus deh, kalo uda begini kudu tau,nih. Karena duduk santai lebih dari 6jam, bahayanya cukup mematikan, parahnya, nggak pengaruh biarpun cewek suka olahraga.
Peneliti americane cancer society n emuin bahwa cewek,khususnya yang duduk lebih dari 6 jam sehari untuk melakukan nonton tv atau yang laen sebagainya,seperti ngenet,atau membaca ternyata bisa memiliki tingkat kematian lebih tinggi. Malah katanya nieh, antara durasi duduk dan kegemukan diabetes tipe 2 (penyakit kardiovaskular dan diet gak sehat)saling berhubungan.
Mereka(peneliti) menemukan kalo seorang cewek duduk lebih dari 6 jam sehari selama waktu senggang,37% nya punya kecenderungan meninggal selama priode dari 3 jam sehari. Hasil gak beda ketika cewek juga ngelakuin aktivitas fisik dalam keseharianya. Nah, apalagi kebanyakan duduk terus gak aktitas berolahraga sama sekali. Kecenderungan nya lebih gede lagi. Lebih dari 94%
Menurut peneliti, durasi duduk lama punya konsekuensi metabolic penting yang mempengarui banyak hal. Misalkan kolesterol dan tekanan darah,obesitas,kardiovaskular dan penyakit kronis lainya meningkat. So, pesan layanan masyarakat untuk penting banget . dibanding ngelihat gosip yang gak penting di depan tv. Karena dengan seringnya kita berjalan ,berdiri&berlari secara teratur , bisa mencapai aktivitas optimal dan aktivitas fisik.
Nah maka dari cewek2 dirumah kerjanya jangan lantak_lentok aja okey” dibiasain tiap pagi dan sore hari berolahraga........
Bye bye bye.